【2026年9月】東京都の無料「養育費専門相談」日程と予約方法

2026年9月の相談日程と利用できる方

東京都ひとり親家庭支援センター「はあと」と「はあと多摩」では、養育費の取り決め、受取額の決定・変更、支払遅延などについて、専門相談員による無料相談を実施しています。

日程は会場によって異なります。次の表は公式案内に掲載された相談実施日です。午前・午後の詳しい開始時刻と予約できる枠は、電話で確認してください。

希望日を1つだけでなく、第2希望・第3希望までメモしてから電話すると、予約の相談がスムーズですよ。

相談できる内容と、利用しやすい相談方法

養育費をまだ決めていない場合だけでなく、受け取っている金額を見直したい場合、支払いが遅れている場合なども相談できます。相談方法は、来所・オンライン・電話の3つです。

相手と直接話すのが不安なときや、調停を申し立てるべきか迷っているときは、現在の状況と希望することを伝え、次に確認すべき手続きを相談しましょう。

予約は電話のみ｜窓口ごとの受付時間

養育費専門相談は、電話による事前予約が必要です。確認フォームから予約することはできません。相談員へ「養育費専門相談を予約したい」と伝え、対象となるか、希望する相談方法、予約可能日時を確認してください。

相談前に手元へ準備しておくもの

すべての書類がそろっていなくても相談できます。ただし、現在の取り決めと支払状況が分かる資料があると、限られた時間で具体的な話をしやすくなります。

分からない項目は空欄のままで大丈夫です。「何が分からないか」を伝えることも、相談の大切な入口になります。

予約が取れないときの次の相談先

希望日に空きがない場合は、別の日程や別の相談方法を電話で確認してください。急いでいる場合は、東京都の法テラス・弁護士会・自治体のひとり親相談窓口も選択肢になります。

未払いが続いている、公正証書や調停調書がある、時効が心配など、法的手続きを急ぐ事情があるときは、予約時にその事情を簡潔に伝えましょう。