養育費調停の流れを完全解説|費用・必要書類・当日聞かれること

最終更新: 2026-07-31|読了目安 約12
養育費調停の流れを完全解説|費用・必要書類・当日聞かれることのイメージ
申立てから成立まで何が起きる?費用・書類・当日の持ち物や聞かれることまで、調停の全体像がわかります。
こはる

「相手と直接話すのはもう限界…でも、調停って裁判みたいで怖そう」と不安に思っていませんか。私も最初は「裁判所に行くなんて」と足がすくみました。でも、調停は勝ち負けを決める場所ではなく、中立な人を交えた「話し合いの場」なんです。相手と顔を合わせることもありません。どんな準備をして、当日は何を聞かれるのか、一緒に確認していきましょうね。

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やり方は一つずつ、この記事で確認できます。焦らなくて大丈夫ですよ。

まず、これだけは知ってください

  • 調停は相手と直接顔を合わせずに、中立な調停委員を介して話し合う手続きです
  • 費用は子ども1人につき収入印紙1,200円と切手代程度。弁護士なしでも申し立て可能です
  • 期間の目安は3〜6ヶ月。合意できなくても自動的に「審判」へ移行し、裁判官が金額を決定してくれます

養育費調停とは?3つの種類と特徴

養育費調停とは、養育費の金額や支払い方法について、家庭裁判所で「調停委員」を介して話し合う手続きです。相手と直接顔を合わせずに、中立の第三者を挟んで冷静に話し合えるのが最大の特徴です。裁判のように「勝ち負け」を決める場ではなく、あくまで合意を目指す話し合いの場です。

養育費に関する調停には3つの種類があります。「養育費請求調停」は、取り決めた養育費が支払われない場合や、そもそも離婚時に取り決めをしていなかった場合に利用します。「養育費増額調停」は子どもの進学などで費用が増えた場合、「養育費減額調停」は支払う側の収入減少などの場合に利用されます。この記事では、受け取る側が申し立てることの多い養育費請求調停を中心に解説します。

注意点として、養育費請求調停は離婚後にしか申し立てられません。離婚前に養育費を決めたい場合は離婚調停の中で話し合い、別居中の生活費は「婚姻費用の分担調停」を利用します。離婚調停の中で養育費をどう決めるかの詳細は「離婚調停で養育費はどう決まる?」→記事を読むをご覧ください。

離婚前と離婚後で申し立てる調停が異なります

まだ離婚が成立していない場合は「夫婦関係調整調停(離婚)」の中で養育費を話し合います。別居中の生活費が必要な場合は「婚姻費用の分担請求調停」を申し立てましょう。

こはる

「裁判所」と聞くと身構えてしまいますが、実際は会議室のような場所で、調停委員さんとお話しするだけです。相手と鉢合わせしないよう、待合室も別々に配慮されているので安心してくださいね。

あなたはどの調停?種類別ガイドを見る
請求・増額・減額・離婚調停・婚姻費用・不成立後の6つの状況別に、聞かれることと当日のリアルを詳しく解説

申立ての手続き:どこで、いくらで、何が必要?

申立先は、原則として相手方(支払う側)の住所地を管轄する家庭裁判所です。双方が合意すれば、別の家庭裁判所を選ぶこともできます。遠方の場合でも、電話会議・ウェブ会議での参加を認める裁判所が増えているので、申立先の裁判所に確認してみましょう。

裁判所に支払う費用は、子ども1人につき収入印紙1,200円分と、連絡用の郵便切手(裁判所により1,000〜2,000円程度)だけです。子どもの戸籍謄本の取得費用(450円)などを合わせても、弁護士に依頼しない場合は3,000円程度で申し立てられます。

必要書類は以下のとおりです。申立書の書式と記入例は裁判所のウェブサイトからダウンロードできます。収入に関する資料は、源泉徴収票や給与明細など、直近の収入が分かるものを準備しましょう。

書類入手先・備考
申立書とその写し1通裁判所の窓口またはウェブサイトでダウンロード
子どもの戸籍謄本(全部事項証明書)子どもの本籍地の市区町村役場(450円)
申立人の収入に関する資料源泉徴収票・給与明細・確定申告書・非課税証明書などの写し
事情説明書申立ての経緯や話し合いたいことを記入
進行に関する照会回答書日程調整や相手と会わないための配慮などを記入

申立て前に準備するもの

  • 収入印紙(子ども1人につき1,200円分)
  • 郵便切手(管轄の裁判所に金額を確認)
  • 子どもの戸籍謄本(発行から3ヶ月以内のもの)
  • 自分の収入を証明する書類(源泉徴収票など)
  • 未払い・催促・話し合いの時系列記録(当サイトの記録ツールでCSV出力・印刷可。「誠実に話し合いを試みた経緯」を調停委員に伝える資料になります)

申立てから成立までの流れと期間の目安

申立てが受理されると、約1ヶ月後に第1回の調停期日が設定されます。当日は申立人と相手方が別々の待合室で待機し、交互に調停室に入って調停委員(男女2名。裁判官1名を加えた調停委員会が担当)に話をするため、相手と顔を合わせる心配は基本的にありません。1回の期日は2時間程度で、30分ずつ交互に話すイメージです。

1回で合意できなければ、約1ヶ月に1回のペースで2回目、3回目と期日が重ねられます。3回程度で解決するケースが多く、期間の目安は3〜6ヶ月です。収入の確定が複雑な場合(自営業など)や、私立学校の学費のような特別費用の分担で争いがある場合は、1年程度かかることもあります。

話し合いがまとまると調停成立となり、合意内容が「調停調書」にまとめられます。調停調書は強制執行のできる「債務名義(強制執行を可能にする公的書面)」なので、その後支払いが止まっても給与や預貯金の差押えが可能になります。これが口約束や私的な協議書との決定的な違いです。

養育費調停の申立てから成立までのタイムライン: 申立てから約1〜1.5ヶ月で第1回期日、以降月1回ペースで第2回〜数回、成立まで合計3〜6ヶ月程度。不成立なら自動的に審判へ移行
調停のスケジュール感。全体で3〜6ヶ月程度が目安です
調停の前に、養育費の相場を確認しておく
裁判所の算定表ベース・30秒で自動計算

調停当日のリアル|持ち物・服装・過ごし方

初めての調停は誰でも緊張します。当日の流れを具体的にイメージしておくだけで、不安はかなり軽くなります。当日は開始時刻の15〜20分前に家庭裁判所に到着し、受付で呼出状を見せて申立人用の待合室に案内してもらいましょう。待合室は相手方と別室なので、鉢合わせの心配は基本的にありません。

服装は普段どおりで大丈夫です。スーツである必要はありませんが、調停委員に誠実な印象を持ってもらえるよう、清潔感のある落ち着いた服装が無難です。持ち物は、呼出状、印鑑、身分証明書、収入資料のコピー、未払いの時系列メモ、そして言いたいことを整理したメモです。緊張して頭が真っ白になっても、メモを見ながら話して構いません。

調停室では調停委員2名(男女1名ずつ)と向き合って座り、30分程度話をしたら待合室に戻り、次に相手方が呼ばれる、という流れを2往復ほど繰り返します。伝えたいことが伝わらなかったと感じたら、次の入室時に「先ほどの補足ですが」と切り出せば大丈夫です。その日のうちに結論を出す必要はなく、「持ち帰って検討します」と言うこともできます。

調停当日の持ち物チェックリスト

  • 裁判所からの呼出状
  • 印鑑(認印可)と身分証明書
  • 収入資料のコピー(源泉徴収票・給与明細など)
  • 未払い・やり取りの時系列メモ(記録ツールの印刷でOK)
  • 希望条件を整理したメモ(金額・終期・支払方法・特別費用)
  • 筆記用具とスケジュール帳(次回期日の調整のため)
こはる

私は第1回のとき、緊張しすぎて言いたいことの半分も話せませんでした。でも、メモを渡すだけでも調停委員さんはちゃんと読んでくれます。完璧に話そうとしなくて大丈夫ですよ。

調停委員に聞かれること6つと答え方のコツ

調停委員から聞かれる内容はある程度決まっています。事前に答えを準備しておくと、調停をスムーズかつ有利に進められます。特に重要なのは、事実と希望を分けて、冷静に伝えることです。

「これまで相手とどう話し合ってきたか」は必ず聞かれる質問のひとつです。ここで「○月○日にLINEで連絡→既読無視、○月○日に電話→来月払うと約束→守られず」のような日付入りの時系列記録を出せると、あなたの主張の信頼性が大きく上がります。当サイトの記録ツール→詳しく見るで付けてきた記録は、CSV出力や印刷でそのまま提出資料として使えます。

主に聞かれるのは、(1)お互いの収入と支出(源泉徴収票や給与明細の提出を求められます)、(2)現在の生活状況(住居は持ち家か賃貸か、親からの援助や公的支援の有無、子どもの健康状態や進学希望)、(3)希望する養育費の金額とその根拠、(4)いつまで支払いを求めるか(終期)、(5)支払い方法と振込先口座、(6)学費・医療費など算定表でカバーされない特別支出の6点です。

特に(3)の希望額は、裁判所の算定表に基づく相場どおりであれば説明は簡単ですが、相場を上回る金額を求める場合は、私立学校の学費や持病の治療費など、合理的な根拠と資料(請求書・領収書など)が必要です。

調停委員に聞かれる6つのポイント:収入・支出、生活状況、希望金額、支払期間、支払方法、特別支出
聞かれることを事前に整理しておくと、当日落ち着いて話せます
こはる

調停委員さんは、あなたの味方でも相手の味方でもなく、中立の立場です。感情的にならず、事実と証拠(領収書など)をベースに淡々と説明する方が、説得力が増しますよ。

相談準備シートを作成する
聞かれることを事前に整理して、印刷して持参できます

調停を有利に進める4つのポイント

第一に、算定表で相場を確認しておくことです。相場から大きく外れた要求は通りにくく、調停委員の心証も悪くなります。当サイトの相場計算ツールで、自分と相手の収入から適正額を事前に把握しておきましょう。

第二に、相手の収入資料を必ず確認することです。相手の申告する収入が実際より低いと、算出される養育費も不当に低くなります。源泉徴収票の提出を求め、副業や事業収入がありそうなら確定申告書や所得証明書も確認しましょう。2026年4月施行の改正民事執行法により、裁判所が情報開示命令を出しやすくなりました。

第三に、調停委員には冷静かつ誠実な態度で接することです。調停委員は中立の立場ですが、感情的な態度は心証を損ね、相手への説得にも消極的になりがちです。事実と資料に基づいて淡々と主張するほうが結果につながります。

第四に、金額以外の条件にも気を配ることです。終期(20歳までか、大学卒業までか)、私立進学時の学費の扱い(「進学した場合は別途協議する」という条項を入れるなど)、支払日を相手の給料日直後に設定することなどは、将来の紛争予防に大きく効きます。

ポイント具体的な行動
相場の把握算定表で適正額を計算し、無理のない要求をする
収入の確認相手の源泉徴収票や確定申告書を必ず提出してもらう
冷静な態度感情的にならず、事実と証拠に基づいて説明する
条件の細部支払いの終期や特別費用の扱いも明確に取り決める

不成立なら自動的に審判へ|無視されても大丈夫

調停で合意できなかった場合は「不成立」となりますが、手続きはそこで終わりません。自動的に「審判」に移行し、裁判官が双方の収入資料などの一切の事情を考慮して、養育費の金額を決定します。つまり、相手が頑なに拒否しても、最終的には裁判所が金額を決めてくれる仕組みです。

相手が調停の呼び出しを無視した場合も同様です。出席しないまま不成立となれば審判に移行し、裁判官は出席した側の言い分と資料だけを見て判断するため、無視した側に不利な結論になりやすくなります。正当な理由のない欠席には5万円以下の過料の定めもあります(家事事件手続法第51条・第258条)。「相手が話し合いに応じない」ことは、調停をためらう理由にはなりません。

なお、審判の結果に不服がある場合は、審判書の送達から2週間以内に即時抗告(高等裁判所への不服申立て)ができます。確定した審判書は調停調書と同じく債務名義となり、強制執行が可能です。

相手が欠席しても手続きは進みます

「相手が来ないから調停が無駄になる」ということはありません。むしろ、相手が欠席し続ければ、あなたの提出した資料に基づいて裁判官が審判を下すため、あなたに有利な結果になりやすいです。

こはる

「相手が話し合いに応じないから…」と諦める必要はありません。裁判所という公的な場に持ち込むことで、相手が逃げられない状況を作ることができるんです。

2026年民法改正で調停前でも請求しやすく

2026年4月1日施行の改正民法により、養育費をめぐる環境は大きく変わりました。同日以降に離婚(または認知)した場合、取り決めをしていなくても、子ども1人あたり月額2万円の「法定養育費」を離婚の日にさかのぼって請求できます(民法766条の3)。調停で正式な金額が決まるまでの暫定的な支えとして機能します。

また、離婚協議書などの合意文書があれば、公正証書がなくても子ども1人あたり月額8万円まで強制執行が可能になりました。「先取特権」の創設により、未払い養育費は他の債権より優先的に回収できるようにもなっています。

ただし法定養育費はあくまで最低限の暫定額です。算定表に基づく適正額(収入によっては月4〜8万円以上)を確保するには、調停や協議での正式な取り決めが不可欠です。改正の詳細は「公正証書なしでも請求できる」の記事もあわせてご覧ください。

取り決めなしの場合のガイドを読む
法定養育費の仕組みや、取り決めがない状態からの請求方法を解説しています

弁護士に依頼すべきケースと費用

調停は本人だけでも申し立てられ、実際に弁護士なしで進める方も多くいます。ただし、(1)相手が収入資料を出さない・収入を偽っている疑いがある、(2)相手に弁護士が付いた、(3)私立学費や特別な医療費など算定表外の争点がある、(4)平日日中に裁判所へ通うのが難しい、といった場合は、弁護士に依頼する価値が大きいケースです。

弁護士費用は調停代理で着手金20〜50万円程度が伝統的な相場ですが、近年は着手金0円・完全成功報酬制で、回収額の中から報酬を支払う事務所も増えています。手元資金がなくても依頼できるため、まずは無料相談で「調停と交渉のどちらが早いか」「費用がいくらかかるか」を確認するのがおすすめです。

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よくある質問

Q.調停を申し立てると、相手に自分の住所がバレてしまいますか?
A.原則として、申立書に記載した住所は相手にも伝わります。しかし、DVやストーカー被害の恐れがある場合など、住所を知られたくない正当な理由がある場合は、「非開示の希望を申し出る書面」を提出することで、住所を秘匿したまま調停を進めることができます。事前に裁判所の窓口で相談してください。
Q.調停の日は仕事を休まなければなりませんか?
A.調停は平日の日中(午前または午後)に行われるため、基本的には仕事を休むか半休を取る必要があります。ただし、毎回必ず出席しなければならないわけではなく、弁護士に依頼している場合は、弁護士だけが出席して進めることも可能です。また、最近はウェブ会議システムを利用して、自宅や職場から参加できるケースも増えています。
Q.相手が「無職だから払えない」と主張してきたらどうなりますか?
A.相手が無職であっても、健康で働く能力がある場合は、「潜在的稼働能力」があるとして、賃金センサス(平均賃金)などを基準に養育費が算定されることがあります。本当に病気などで働けない場合は別ですが、単に働く意欲がないだけなら、支払い義務を免れることはできません。
Q.調停で決まった養育費は、後から変更できますか?
A.はい、可能です。調停成立後に、子どもの進学で想定以上の費用がかかるようになったり、支払う側の収入が大幅に減ったりするなど、事情の変更があった場合は、「養育費増額調停」や「養育費減額調停」を申し立てて、金額を見直すことができます。
Q.調停調書があれば、相手が支払わなくなった時にすぐ差し押さえできますか?
A.はい、調停調書は「債務名義」となるため、支払いが滞った場合は、改めて裁判を起こすことなく、すぐに相手の給与や預貯金の差押え(強制執行)を申し立てることができます。これが、口約束や単なる合意書にはない、調停の最大のメリットです。

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